BLIMBING
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6pJ8FBf3GEOUGGRLtJ6Zqan7I_UuZHJgxcjpC1Sn-FgPAtJK0AyUZdi3R7MJCU1vxK_b0LviBNJfrZnKFuTuVA87juUIXjC3f3_nmtq6EgQhLzNcAAJ0myyGvXdE-3MHnlWMzEYDvWyKf/s72-c/download.jpg
MANFAAT
1. Mencegah kanker
Para peneliti telah menemukan bukti bahwa belimbing adalah buah dengan khasiat antikanker yang kuat. Buah ini mengandung senyawa polifenol yang mampu melawan efek mutagenik dari radikal bebas dan menyingkirkannya dari tubuh. Dengan demikian tubuh terhindar dari risiko kanker hati.
Selain itu, belimbing juga mengandung sejumlah besar serat yang membantu membersihkan usus besar, sehingga menurunkan risiko kanker usus besar.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kadar vitamin C yang tinggi di dalam buah belimbing menjadikan buah ini baik dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Penyakit yang disebabkan karena virus atau bakteri seperti batuk, demam, dan sakit tenggorokan bisa dicegah dengan mengonsumsi belimbing segar atau jus belimbing secara teratur. Konsumsi buah ini juga dapat meningkatkan produksi sel darah putih.
3. Menjaga stabilitas tekanan darah
Belimbing mengandung kalium dan natrium yang cukup tinggi, sehingga dapat membantu dalam menjaga tekanan darah. Tekanan darah yang normal sangat penting untuk menjaga jantung agar berfungsi dengan baik.
4. Melancarkan pencernaan
Serat sangat penting untuk menjaga saluran pencernaan Anda tetap sehat. Konsumsi buah ini akan merangsang pergerakan tinja melalui saluran pencernaan. Dengan demikian dapat mengurangi sembelit, kram, diare dan kembung.
Selain itu, konsumsi belimbing dapat meningkatkan penyerapan vitamin dan mineral penting lainnya. Belimbing juga memiliki sifat anti-peradangan yang dapat mengobati bisul perut.

Posting Komentar